桑拿房起源

桑拿是芬兰语SAUNA的译音，因其源自芬兰也称“芬兰浴”，桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。桑拿是在一个特别设计的木屋中，由专门设计的炉子，加热火山石产生高温，屋内的温度及 湿度可根据使用者的感受及需要自行调节。

桑拿房功能

桑拿将人体置身于湿热空气中，使血液循环及新陈代谢迅速加快，从而能改善全身组织器官的功能，包括脑、心、肝、脾、肌肉及皮肤等，在桑拿过程中血流量大，从而使全身各组织器官能得到血液带来的营养及氧气，特别对体力及脑力劳动繁重人士，能迅速消除疲劳，恢复体力。

桑拿房标准配置

房体（墙板与天花根据尺寸计算板材数量）、桑拿炉（根据房体体积计算功率）、温控器(内控炉不用）、木椅（高躺板，低躺板，木枕）、地台、隔热棉、桑拿门、防爆灯、炉围板、木桶、木勺、温度计、沙漏、桑拿石、出气口。

家用桑拿房优点
1、体积小，运输方便，安装简单，不占位置。
2、温度，时间可以随意调节。
3、无污染，维护保养简单。
4、耗能比传统桑拿房低，效率较高，发热均匀。

5、电路集成、通风孔、房体等安全体系设计。

家用桑拿房分类

家用桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸：

是利用电加热设备（碳晶加热板、陶瓷加热器等）用电能直接加热后会释放热量使桑拿房内温度升高，而让人排汗。干蒸的温度较湿蒸高，最高可达到100℃左右。干蒸因不含水分，尤其适合风湿病患者，同时没有蒸汽的味道，蒸起来鼻子会比较舒服，呼吸起来也不憋闷。不过蒸完皮肤会较干燥，所以干蒸前和干蒸的过程中要多喝水。

湿蒸：

是利用蒸汽锅把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。女士们常会选择湿蒸，因为蒸完后，皮肤都会较之前红润、水灵，但是呼吸时会有憋闷感等不适。湿蒸同样是使人体排汗，因此湿蒸前和湿蒸的过程中也要多补充水分。

家用桑拿房选购方法
1、注意大小尺寸，桑拿房有两类，一种可以自由移动到任何位置，一种能固定安装。如果选购需要固定安装的桑拿房，就必须要考虑自家卫生间的面积和高度。如果卫生间面积较小，最好买单人的桑拿房，最小桑拿房只需要卫生间有4-5平方米就够了。双人的桑拿房则需要卫生间有10平方米左右。
2、厂家和品牌，选择正规厂家，正规网络商城等，只有正规，售后的服务才会完善，不会买了个桑拿房，用几年之后，零部件有问题找不到原来的卖家。
3、选择最佳的发热源的厂家，发热源种类很多，但是远红外桑拿房，目前最先进的发热源是碳纤维发热原理。
4、选择最优质的漏电控温保护，双重保护，如桑拿房地面有积水（非普通流汗），能够自动跳电保护等功能齐全。
5、选择最优质的木材，木头种类很多，主要加拿大进口铁杉和红雪松，但是基本分类很多，质量好坏，肉眼就可以比较，另外还有厂家用国内杉木，以次充好。
6、另外其他材料，均要为环保材料，尤其是油漆，胶水之类。
7、注意细节；好的桑拿房，小至一个按钮，按钮的舒适度，灵活度，寿命长度，都要配置优等面板，小部件体现一种精工细造 ，打造精品的细节。